Jag har aldrig ansett mig vara vig eller speciellt smidig, och därför kom yogan in ganska sent i mitt liv. Jag startade med att utöva hatha och viss vinyasa, och började känna mig bekväm i kroppen och lugn i sinnet. 

När världen stannade upp under covid yogade jag inte så mycket, och när jag började om hittade jag ashtangan. Jag hade testat någon ashtanga innan, men när jag började praktisera mer och mer upptäckte jag något helt nytt. Både i mig själv och min yogapraktik. Jag hittade ett lugn inom mig, jag hittade mitt innersta jag. Det blev som meditation där jag får vara jag. 

Yogan är för mig en hel livsstil, med traditioner, allt ifrån mat, pranayama, asanas, kriyas. Det finns alltid mer att lära och utforska. Jag känner en otrolig trygghet i yogan, och speciellt i ashtangans mönster och andetag. Rörelserna är som musiken för mig och andetagen som en sång. 

Den som tidigare tyckte att hon inte var vig nog för yoga har lärt sig att yoga är så mycket mer än att vara vig. Yogan handlar om att hitta hem.