Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Vayu

Ashtangayoga i Norrköping

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://vayuyoga.se/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Inlägg

- [Höstschema 2015](https://vayuyoga.se/hostschema-2015/)
- [Intensivkurs för nybörjare 4-6 september 2015](https://vayuyoga.se/intensivkurs-for-nyborjare-4-6-september/)
- [Intensivkurs med Ann Arnesson 24-26 oktober 2014](https://vayuyoga.se/intensivkurs-med-ann-arnesson-24-26-oktober-2014/)
- [Vayu är anslutet till Wellnet](https://vayuyoga.se/vayu-ar-anslutet-till-wellnet/)
- [Prova-på-dag 22/8 2015](https://vayuyoga.se/prova-pa-dag-228-2015/)

## Sidor

- [Välkommen till Vayu yoga!](https://vayuyoga.se/)
- [Aktuellt](https://vayuyoga.se/aktuellt/)
- [Ashtangayogans ursprung](https://vayuyoga.se/ashtangayoga-2/)
- [Ashtangayoga](https://vayuyoga.se/ashtangayoga/)
- [Pris & Schema](https://vayuyoga.se/pris-schema/)
- [Privatlektioner](https://vayuyoga.se/privatlektioner/) - Vayu erbjuder privatundervisning för dig som föredrar att yoga ensam eller i en mindre grupp tillsammans med familj eller vänner. Du kan välja någon av våra yogaformer på schemat eller terapeutisk yoga om det är något speciellt du vill jobba med, t ex axlar, nacke, rygg eller stressreducering. Pris:1 timme 800 kr eller 1,5h timme 1100 kr
- [Intensivkurser](https://vayuyoga.se/intensivkurser/) - Workshop Ashtangayogans grunder tisdag 7 juli 17.20-19.20 Under den här introduktionen får du lära dig grunderna i Ashtangayoga enligt Sri K. Pattabhi Jois, en av Indiens större yogatraditioner. Kursinnehåll:* Du får en trygg introduktion till de stående ställningarna i den första serien.* Guidning i andningsteknik (Ujjayi sound), fokus (drishti) och kroppsställninger (asanas).* Öva på att
- [Bra att veta](https://vayuyoga.se/bra-att-veta/) - Du anmäler dig till alla våra klasser via Bokadirekt. Under fliken aktuellt hittar du alltid eventuella schemaändringar och annan aktuell information. Vi öppnar dörren 10 minuter innan klassen börjar. Om du går på en lugn klass så kan det under vintertid vara bra att ha med sig en extra tröja och strumpor. Om du går
- [Ny hos oss](https://vayuyoga.se/ny-hos-oss/) - Vayu yoga ligger på Stohagsgatan 6 B (juli 2026-februari 2027 har vi en tillfällig lokal pga byggarbete. Den ligger på Stohagsgatan 4A. (Båda lokalerna är i samma hus som Norrköpings Tidningar) För att komma in behöver du ringa på klockan till vänster om entrédörren. Vayu ligger på andra våningen. Om du behöver finns en hiss
- [Mjukyoga](https://vayuyoga.se/mjukyoga/) - Mjukyoga finns i två varianter. En stående där vi gör stående, sittande och liggande rörelser och en sittande där vi gör sittande och liggande rörelser. Mjukyoga passar de flesta, då vi ger olika alternativ för att tillgodose alla deltagarnas olika förutsättningar. Mjukyoga stående:En klass för dig som vill få igång kroppen och kan ta dig
- [Pranayama](https://vayuyoga.se/pranayama/) - Många människor säger att de inte behöver öva på att andas, det kan de redan. Det är ju sant. Om man är här så andas man uppenbarligen. Hur man andas är en helt annan sak. Andningen är precis som mycket annat något som de flesta kan förbättra och som kan öppna dörrarna till ett friskare
- [Om oss](https://vayuyoga.se/om-oss/)
- [Datum för mån-dagar](https://vayuyoga.se/datum-for-man-dagar/)
- [Företagsyoga](https://vayuyoga.se/foretagsyoga/)
- [Kontakt](https://vayuyoga.se/kontakt/)
- [Kurser](https://vayuyoga.se/yoga/)
- [Bodil Dahlqvist Johansson](https://vayuyoga.se/bodil-dahlqvist/)
- [Våra kurser](https://vayuyoga.se/kurser/)
- [Våra lärare](https://vayuyoga.se/vara-larare/)
- [Boka](https://vayuyoga.se/boka/)
- [Yinyoga](https://vayuyoga.se/yinyoga/)
- [Gästlärare](https://vayuyoga.se/gastlarare/)
- [Nyhetsbrev](https://vayuyoga.se/nyhetsbrev/)
- [Birgitta Kjellin](https://vayuyoga.se/birgitta-kjellin/)
- [Bildgalleri](https://vayuyoga.se/bildgalleri/)
- [Webbutik](https://vayuyoga.se/butik/)
- [Calendar](https://vayuyoga.se/calendar/)
- [Våra elever](https://vayuyoga.se/vara-elever/)

## Produkter

- [Film: Ashtangayoga, halva första serien (till Navasana)](https://vayuyoga.se/produkt/ashtangayoga-halva-forsta-serien-till-navasana/)
- [Film: Lugn yoga med stående rörelser](https://vayuyoga.se/produkt/lugn-yoga-med-staende-rorelser/)
- [Film: Lugn yoga med sittande rörelser](https://vayuyoga.se/produkt/lugn-yoga-med-sittande-rorelser/)

## Kategorier

- [Nyheter](https://vayuyoga.se/category/nyheter/)

## Produktkategorier

- [Okategoriserad](https://vayuyoga.se/produkt-kategori/okategoriserad/)