Jag upptäckte yogan på riktigt när jag kom till Bodil och Vayu 2014. Plötsligt var alla positionerna helt logiska och jag kände mig glad och tillfreds i min kropp. För första gången i mitt liv kändes det som att jag rörde mig MED min kropp istället för den kamp jag utkämpat MOT kroppen tidigare som yrkesverksam dansare, PT och fitnessinstruktör. Jag har alltid förstått att fysisk rörelse och mentalt mående hör ihop men jag hittade aldrig riktigt ”nyckeln” förrän Yogan hittade mig. 

För mig är yogan idag ett sätt att möta mig själv – inga krav ingen stress.
Yogan hjälper oss att släppa på spänningarna och istället uppleva ny kraft och energi.
Låt andetaget vara din musik och låt kroppen ”dansa” med.

Jag är utbildad på Balettakademins 3-åriga yrkesdansarprogram, licensierad PT sedan 2009 och under 2024/25 har jag studerat (distans) Yoga Sangraha på Yoga Education Collective med Eddie Stern, Robert Moses och Harshvardhan Jhaveri som instruktörer.